Skip to main content

(Lg Sc1) Средняя ягодичная мышца (m. gluteus medius) расположена в верхней боковой части ягодицы под гребнем подвздошной кости. Сверху мышца широкая и сужается по направлению к инсерционному сухожилию, принимая веерообразную форму. Большая ягодичная мышца покрывает все ягодичные мыщцы за исключением передне-задней трети средней ягодичной мышцы.

Начало:
Ягодичная или боковая поверхность подвздошной кости между передней и задней ягодичными линиями и ягодичным апоневрозом. Это большой участок, пролегающий от подвздошной кости сверху почти до самой седалищной вырезки снизу.

Прикрепление:
Средняя ягодичная мышца разделена на три части, похожие на дельтовидную мышцу плечевого сустава:
  • Волокна задней части проходят вперед и вниз.
  • Волокна средней части проходят вниз.
  • Волокна передней части проходят по направлению назад и вниз.
  • Все волокна соединяются вместе и образуют сухожилие плоской формы, которое присоединяется к задней и боковой верхней части большого вертела бедренной кости.

Функция:

  • Средняя ягодичная мышца является основным двигательным механизмом при отведении в сторону тазобедренного сустава.
  • Передняя часть средней ягодичной мышцы отводит бедро в сторону, участвует в его сгибании и медиальном вращении.
  • Задняя часть средней ягодичной мышцы отводит в сторону бедро, участвует в его вращение наружу и боковом вращении.
  • При сгибании в тазобедренном суставе все части внутри вращают бедро и, как показано, при сгибании бедра под углом 90о движущая сила средней ягодичной мышцы увеличивается в восемь раз.
  • Все части средней ягодичной мышцы участвуют в отведении бедра, изменяя его положение.
  • Средняя ягодичная мышца – чрезвычайно важная мышца в поддержании устойчивого положения таза во фронтальной плоскости, которую она выполняет совместно с напрягателем широкой фасции бедра и противоположной квадратной поясничной мышцей (боковым фасциальным поясом), чья основная роль заключается в обеспечении устойчивости во фронтальной плоскости.
  • Средняя ягодичная мышца играет важную роль при ходьбе, беге и переносе нагрузки на одну ногу, потому что она не дает противоположной стороне таза опускаться во время ходьбы, бега и переносе нагрузки на одну ногу. Когда одну ногу отрываем от земли, таз с противоположной стороны может опуститься из-за недостаточной поддержки снизу. Средняя ягодичная мышца поддерживает таз с этой стороны, который стремится к падению, позволяя нам тем самым перенести другую ногу вперед, чтобы сделать следующий шаг.
  • Средняя ягодичная мышца совместно с малой ягодичной мышцей и напрягателем широкой фасции бедра также поддерживает таз при походке с вращением бедер. В то же время, поддержка бедра во время фазы опоры осуществляется с той же стороны.

(Lg Sc1) Малая ягодичная мышца (m.gluteus minimus) – это самая малая из трех ягодичных мышц, расположенная глубже средней ягодичной мышцы. Функция, строение, иннервация и кровоснабжение малой ягодичной мышцы подобны таковым средней ягодичной мышцы. Основной ее функцией является стабилизация и отведение тазобедренного сустава.

Начало:
Наружная поверхность подвздошной кости между передней и нижней ягодичными линиями. 

Прикрепление:
Малая ягодичная мышца имеет веерообразную форму и прикрепляется на переднелатеральной стороне большого вертела бедренной кости. 

Функция:
Основным действием является отведение тазобедренного сустава. Стабилизирует таз во время переноса веса на одну конечность при ходьбе, так как активируется на поддерживаемой стороне и удерживает таз, предотвращая его заваливание в сторону, противоположную переносу веса. Передний сегмент мышцы вращает бедро внутрь.