Skip to main content

(L2-L3 2.1) Большая круглая мышца (teres major) – это небольшая мышца, которая проходит по латеральному краю лопатки. Он образует нижнюю границу как треугольного, так и четырехугольного пространства. Ее иногда называют маленьким помощником широчайшей мышцы спины из-за их совместного действия.

Начало:
Задняя поверхность нижнего угла лопатки.

Прикрепление:
Медиальная губа межбугорковой борозды плечевой кости.

Функция:
Пронация плеча, оттягивание его назад, с приведением к туловищу.

(L2-L3 2.2) Широчайшая мышца спины (latissimus dorsi) является одной из самых широких мышц человеческого тела. Ее также называют «широчайшая мышца». Это большая плоская треугольная мышца, которая не используется усиленно в повседневных делах, но является важной мышцей во многих упражнениях, таких как подтягивания прямым хватом, подтягивания обратным хватом, тяга вертикального блока сидя и плавание. Мышца проходит между туловищем через обширное прикрепление и плечевой костью через узкое сухожилие. Поэтому она воздействует на плечевой сустав. Верхняя граница широчайшей мышцы спины образует нижнюю границу треугольника аускультации. Боковая граница мышцы образует медиальную границу поясничного треугольника.

Начало:
  • Остистые отростки от 7-го грудного до 5-го поясничных позвонков.
  • Подвздошный гребень крестца.
  • Пояснично-грудная фасция.
  • Нижний угол лопатки.
  • Нижние три ребра из четырех.

Прикрепление:
Дно межбугорковой (двуглавой) борозды плечевой кости.

Функция:
Наклон, приведение, разгибание и вращение во внутреннем направлении руки в области плеча. 

Основные действия:
Приведение руки в области плеча.
Разгибание руки в плече.
Вращение руки в направлении вовнутрь в плече.

Дополнительные действия:
Помогает разгибать туловище.
Помогает сгибать туловище.
Помогает сгибать туловище вбок.
Помогает сгибать таз вперед и вбок.
Помогает опускать лопатку.
Помогает вытягивать лопатку.
Помогает делать глубокий вдох и форсированный выдох.